Samen maken we een lekker gezonde maaltijd in een gezellige en ontspannen sfeer. Per kookworkshop focussen we op één maaltijdmoment en maken we hier verschillende recepten rond. Ik zorg voor de ingrediënten, materialen, veel uitleg, nieuwe recepten en tips en tricks en jij voor een hongerige maag en potjes om alles mee te kunnen nemen.

Workshop lekker en gezonde koken

Samen maken we een lekker gezonde maaltijd in een gezellige en ontspannen sfeer. Per kookworkshop focussen we op één maaltijdmoment en maken we hier verschillende recepten rond. Ik zorg voor de ingrediënten, materialen, veel uitleg, nieuwe recepten en tips en tricks en jij voor een hongerige maag en potjes om alles mee te kunnen nemen.

• 13/02 om 19u snel en gezonde koken
• 23/02 om 14u koken met en voor kids ( krokus vakantie)
• 11/03 om 10u: gezond ontbijt
• 27/03 om 19u gezonde tussendoortjes 24/04 om 19u gezonde lunch

Workshop gezond koken met en voor kleine topchef’s

Kinderen die meehelpen in de keuken zullen sneller hun creatie willen proeven.

Samen met je kind ga je aan de slag met gezonde maar leuke recepten. Naast koken krijgen jullie ook alle informatie mee zodat jullie beide experts worden in gezonde voeding.

• 23/02 om 14u koken met en voor kids ( krokus vakantie)
• 15/04 om 14u gezonde brooddoos ( paasvakantie)

Workshop gezonde darmen

Tijdens de kookworkshop gaan we dieper in op uw darmgezondheid. We kijken in theorie en in de praktijk hoe we je darmen goed kunnen voeden. Met deze heerlijke recepten maak je je darmen terug blij.

• Coming soon